Завдання тренінгу:
– підвищення рівня стресостійкості як вміння знаходити власні ресурси у складних ситуаціях;
– розвиток рефлексії, вміння розпізнавати свій емоційний стан, мотиви поведінки, наслідки вчинків;
– позитивне сприймання себе і прийняття себе, своїх достоїнств і недоліків;
– усвідомлення власної цінності й унікальності, своїх здібностей і можливостей;
– розвиток позитивної Я-концепції;
– формування асертивної поведінки;
–формування саногенного мислення;
– активізація психологічних механізмів саморегуляції.
Учасники тренінгу дізнаються:
Детальніше - за цим посиланням.
Зареєструватись можна за цим посиланням.
Обговорення